Klog på kurver

#29 med diætist Inger Bols

Vi har besøg af klinisk diætist Inger Bols. Hendes opfordringer er, at vi piller vægten ud af ligningen. Det vil for nogen betyde vægttab. For andre vil vægten stige en smule, men uanset hvilken vej nålen svinger, så bliver du gladere, når du begynder at udleve dine drømme i stedet for at vente til du har tabt dig x antal kilo. Vægttabet er ikke målet. Det er derimod det sunde liv. Sundhed kommer i alle størrelser, mener hun.

Read More

#28 Tanker om tykhed

I dette afsnit taler vi blandt andet om tanker om tykhed. Vi nærmer os sommer, og det er jo skønt. Men det betyder også, at vi igen skal til at lufte bare ben og arme. Det bliver til en længere snak om skummetmælksfarvede kropsdele, tykke maver og mormorarmene, som vi begge har svært ved at slippe fri i solen.

Read More

#27 Rasmus Køster-Rasmussen

“Kampen mod vægten er en kamp mod naturen. Og vægttab er en tabersag.” sådan siger læge og post doc ved københavns Universitet i dette afsnit af Sizewise.nu.

Read More

#26 Coronakrisen kradser

Vi er en måned inde i coronanedlukningen, og vi har lært en del om os selv og om, hvad der er vigtigt i disse tider. Er det værste, der kan ske virkelig, at vi har taget et par kilo på? Det diskuterer vi, og vi taler om vores strategier for overlevelse i disse mærkelige tider. …

Read More

#4 Om aversioner

I fjerde podcast taler vi om vores aversion nummer 1: Store piger.
Hvorfor må vi ikke bare være tykke? Og hvor gammel skal man egentlig være, før man ikke længere er en pige men en kvinde.

Read More