Træning

# 46 Vi er tilbage!

Vi er tilbage efter en dejlig lang sommerferie. Hverdagstravlheden har meldt sig, men vi er her stadig. Denne gang taler vi om tanker om tykhed.

Read More

#42 Mere krop og kage

Midt i et hav af kage taler vi – igen, fristes man til at sige – om kroppen og om, at der heldigvis sker ting og sager i forhold til vægt og sundhed. Fx har vi læst Bente Klarlunds klumme i Politiken om, at stigmatisering spiller en rolle i forhold til overvægt og synet på tykke mennesker. Vi oplever, at det er nye toner fra hende, og vi sætter pris på lyden!

Read More

#17 Hvornår er det nu?

Der er novemberblues i dette afsnit, hvor vi, ud over at bitche over vejret, taler om ønsket om at smide nogle kilo, og hvad der spænder ben for, at vi gør det. Noget har iøvrigt ændret sig. Før handlede vægttab om at ville se bedre ud. I dag handler det om styrke og velvære.

Read More

#14 Med besøg af Jane Faerber

Sizewise har fornemt besøg af Jane Faerber aka Madbanditten. Det bliver til en snak om kost, træning og fordomme. Og så bliver vi klogere på, hvorfor det er en dårlig ide at sulte sig slank. Især når man kan spise sig mæt i god mad og stadig blive slank.

Read More

#7 Skrid ud af min tallerken

Vi taler om mad og kost og om, hvordan kosten fylder i vores liv – bevidst eller ubevidst.  Det handler om valg og fravalg, og ikke mindst handler det om, at andre mennesker skal holde op med at blande sig i, hvordan vi spiser og hvad vi drikker.  Og hvis vi har brug for råd…

Read More