Vi har besøg af klinisk diætist Inger Bols. Hendes opfordringer er, at vi piller vægten ud af ligningen. Det vil for nogen betyde vægttab. For andre vil vægten stige en smule, men uanset hvilken vej nålen svinger, så bliver du gladere, når du begynder at udleve dine drømme i stedet for at vente til du har tabt dig x antal kilo. Vægttabet er ikke målet. Det er derimod det sunde liv. Sundhed kommer i alle størrelser, mener hun.
Read More
I dette afsnit taler vi blandt andet om tanker om tykhed. Vi nærmer os sommer, og det er jo skønt. Men det betyder også, at vi igen skal til at lufte bare ben og arme. Det bliver til en længere snak om skummetmælksfarvede kropsdele, tykke maver og mormorarmene, som vi begge har svært ved at slippe fri i solen.
Read More
“Kampen mod vægten er en kamp mod naturen. Og vægttab er en tabersag.” sådan siger læge og post doc ved københavns Universitet i dette afsnit af Sizewise.nu.
Read More
Vi er en måned inde i coronanedlukningen, og vi har lært en del om os selv og om, hvad der er vigtigt i disse tider. Er det værste, der kan ske virkelig, at vi har taget et par kilo på? Det diskuterer vi, og vi taler om vores strategier for overlevelse i disse mærkelige tider. …
Read More
Velkommen til vores jubilæumsafsnit – nummer 25!
Vi benytter anledningen til at kigge tilbage – og så løfter vi også sløret for nogle af vores planer for fremtiden. Hvor du kan være med!
Vi følger op på vores snak i forrige afsnit med psykolog Lene Meyer, som i den grad satte tanker i gang hos os begge.
Især det med at prøve at flytte fokus fra vægten til livskvalitet og ideen om, at man kan tænke sundhed uden at tænke vægt?
Read More
Vi har besøg af Lene Meyer, som du måske kender fra tv-serien “Nadja og de 170 kilo.” Lene gør os klogere på BED, og vi taler om sundhed, vægt og stigma. Lene er så inspirerende. Tør du fx give slip i slankekurene og bare leve livet?
Read More
Vi taler om succesfulde og talentfulde kvinder. Om gennemsigtige kjoler, for stramt træningstøj og bare overarme. Og om at lade sig inspirere af de kvinder, der tør stå ved sig selv. Som tør tage deres plads i verden.
Read More
Tykke mennesker belaster klimaet. Vores kæledyr bliver også tykke. Og hvis vi fejler noget – uanset hvad, så skyldes det vores vægt. Undskyld, men må vi godt være her?
Read More
Julen er overstået, og hvordan gik det så med strategierne? Og hvordan skal det nye år se ud? Vi taler om nytårsforsætter, som vi egentlig ikke bryder os om og om mål for det nye år. Dem har vi til gengæld flere af.
Read More